Ortopedi
Har du redusert funksjon etter brudd, slitasjeskader i skjelettet eller multitraume, eller lever du med en revmatisk lidelse?
Tilbudet gir individuelt tilpasset, tverrfaglig rehabilitering med mål om bedre funksjon, mestring og deltakelse i hverdagen.
Hvem passer tilbudet for?
- Voksne over 18 år.
- Personer med redusert funksjon etter brudd, slitasjeskader i skjelettet eller multitraume.
- Personer med revmatiske lidelser.
- Den medisinske tilstanden må være avklart og stabil.
Du kan ha hjelpebehov, men må kunne delta aktivt i rehabiliteringen.
Henvisning og opphold
- Oppholdet gjennomføres som et døgnopphold.
- Oppholdet varer i 21 døgn.
- Forløpet omfatter både oppholdet ved Vikersund Bad og digital oppfølging før og etter oppholdet. Du finner en oversikt over forløpet i tidslinjen under.
- Du må ha henvisning fra fastlege, sykehus eller annen henvisende lege.
Hva er målet med rehabiliteringen?
- Bedre funksjon og mestring i hverdagen
- Øke kunnskap og trygghet knyttet til egen helse
- Styrke deltakelse i arbeid og hverdagsliv
- Lage en tydelig plan for videre tiltak og mestringsstrategier
Hvordan foregår rehabiliteringen?
Rehabiliteringen er et individuelt rehabiliteringsforløp med tverrfaglig kartlegging, oppfølging og tilpasning.
Forløpet starter med digitale forberedelser, videreføres under oppholdet og følges opp digitalt i etterkant. Sammen med deg utarbeider vi en individuell rehabiliteringsplan.
Gjennom individuelle tiltak, veiledning, fysisk aktivitet, undervisning og strukturert egenarbeid får du støtte til å utvikle funksjon, kunnskap og mestring.
Dette jobber vi med
- Forståelse av egen sykdom eller skade
- Smerte- og utmattelsesmestring
- Fysisk aktivitet og livsstil
- Funksjons- og ADL-trening
- Ernæring og søvn
- Avspenning og mentale eller kognitive strategier
- Utprøving av aktuelle hjelpemidler ved behov
Hvem møter du?
Tilbudet bygger på kunnskapsbasert praksis og gjennomføres av et tverrfaglig team.
Teamet består av legespesialist, fysioterapeut, sykepleier, sosionom, ergoterapeut, klinisk ernæringsfysiolog, psykolog, idrettspedagog, logoped, optometrist og arbeidskonsulent.
Vi benytter blant annet treningssaler, oppvarmet basseng og ulik rehabiliteringsteknologi.
Oppfølging etter oppholdet
Digitale læringsressurser og oppgaver bidrar til å videreføre læringen hjemme. Ved behov involveres pårørende og relevante samarbeidspartnere innen helse- og arbeidsliv.
Oppholdet avsluttes med en tverrfaglig epikrise og en plan for veien videre.