Rehabilitering ved revmatiske sykdommer
Har du en revmatisk sykdom som påvirker funksjon, aktivitet eller deltakelse i hverdagen?
Tilbudet gir kunnskap, trening og mestringsstrategier som kan hjelpe deg til å leve best mulig med sykdommen.
Hvem passer tilbudet for?
- Voksne over 18 år.
- Personer med en revmatisk diagnose.
- Tilstanden må være avklart, og du må ha behov for spesialisert
tverrfaglig rehabilitering. - Du må være selvhjulpen i egen hverdag.
Henvisning og opphold
- Oppholdet gjennomføres som dagrehabilitering med overnatting.
- Oppholdet består av to påfølgende oppholdsuker med totalt 10 rehabiliteringsdager (5+5).
- Forløpet omfatter både oppholdet ved Vikersund Bad og digital oppfølging før og etter oppholdet. Du finner en oversikt over forløpet i tidslinjen under.
- Du må ha henvisning fra fastlege, sykehus eller annen henvisende lege.
Hva er målet med rehabiliteringen?
- Bedre funksjon og mestring i hverdagen
- Øke kunnskap og trygghet knyttet til egen helse
- Styrke deltakelse i arbeid og hverdagsliv
- Lage en tydelig plan for videre tiltak og mestringsstrategier
Hvordan foregår rehabiliteringen?
Rehabiliteringen er et gruppebasert lærings- og mestringsprogram med individuell tilpasning og oppfølging.
Forløpet starter før oppholdet med digitale forberedelser, gjennomføres som et opphold hos oss og følges opp digitalt i etterkant. Sammen med deg utarbeider vi en individuell rehabiliteringsplan.
Gjennom undervisning, veiledning, fysisk aktivitet, egenarbeid og erfaringsutveksling får du støtte til å utvikle kunnskap, mestring og strategier for egen rehabilitering.
Dette jobber vi med
- Forståelse av revmatisk sykdom og symptomer
- Smerte- og utmattelsesmestring
- Fysisk aktivitet tilpasset revmatisk sykdom
- Handlingsstrategier i hverdagen
- Mentale og kognitive mestringsstrategier
- Utprøving av aktiviteter, teknikker og strategier
Hvem møter du?
Tilbudet bygger på oppdatert kunnskap innen revmatologi og gjennomføres av et tverrfaglig team.
Teamet består av legespesialist, fysioterapeut, sykepleier, sosionom, ergoterapeut, klinisk ernæringsfysiolog, psykolog, idrettspedagog, logoped, optometrist og arbeidskonsulent.
Vi benytter blant annet treningssaler, oppvarmet basseng og ulik rehabiliteringsteknologi.
Oppfølging etter oppholdet
Digitale læringsressurser og oppgaver bidrar til å videreføre læringen hjemme. Ved behov involveres pårørende og relevante samarbeidspartnere innen helse- og arbeidsliv.
Oppholdet avsluttes med en tverrfaglig epikrise og en plan for veien videre.